人在不同年龄阶段，心跳的次数也不同，一般婴儿每分钟的心跳次数在120~140次、幼儿为90~100次、学龄期儿童为80~90次、成年人则在70~80次，这些心跳均是静息状态下。

静息状态下的心率与人的健康有很大关系，临床上将静息心率60~100次/分钟列为了正常范围。

如若心跳次数过快的话，则被称之为窦性心动过速，长此以往下去会让心脏持续处于高速运转状态下，容易诱发心肌供氧减少、心脏供血不足等情况出现，严重的甚至会因此而出现心衰。

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引起心动过速的原因包括有生理性和病理性两种。

生理性原因包括长期大量吸烟、饮浓茶/咖啡、体力活动、情绪激动以及体力劳动等之后，生理性因素所致的心跳加速一般无需特殊处理，一段时间后即可缓解。

而病理性因素则包括很多种，包括室性早搏、窦性心动过速、心房扑动等心脏疾病；发热、贫血、缺氧、感染、甲亢等全身疾病等，均会让心脏次数增加，这些情况引起的要及时就医进行治疗，切不可拖延。

中国医药大学教授温启邦曾对近200万份体检资料进行了荟萃分析，结果发现除去高血压、高血脂、高血糖以及吸烟等易引起心血管疾病发生的高危因素后，健康人在平躺五分钟后心率应保持在60次/分钟左右*合适。

当心率超过70次/分钟，则属于偏快，心跳每多跳动一次平均的寿命就会缩短4个月；

心跳次数在70~89次/分钟的人群，相较于60次/分钟的人群平均寿命减少了3年6个月；

90~90次/分钟的人群，平均寿命更是缩短了8年。